10 perc alatt 40-45 percnyi edzőtermi munkát elvégezni? Hogy hogyan lehetséges ez? Hát a flabelossal!
Egy izgő-mozgó billegő pad, amin csak egyensúlyoznod kell és ezzel olyan izommunkát végzel el, mintha 40-45 percet tapostál, futottál, emeltél volna az edzőteremben. Hihetetlen, de igaz.
Kiváncsi vagy a flabelos működési elvére? Mi köze egy edzésprogramnak az idegrendszerhez? Nagyon is sok...
A flabelos billegő-mozgó padján állva sorozatos egyensúlyvesztés következik be, mely beindítja a központi idegrendszert, az agy pedig utasítást ad az egyensúly fenntartásában részt vevő összes izomnak a korrigálásra, azaz az izomzat automatikusan "ellen tart". A helyzetmegtartó reflexeink működésbe lépnek, mely jelentős izommunkát eredményez, az ízületeinket és a szívet ugyanakkor nem terheli meg.
Mindez az izommunka az akaratunktól függetlenül következik be, és olyan gyorsan történik, hogy egyetlen másodperc alatt akár 10-60 izom-összehúzódást is elérhetünk, melyet tudatosan, edzőtermi körülmények között lehetetlen lenne megvalósítani.
A flabelossal idős és fiatal egyaránt fitten tudja magát tartani úgy, hogy sem a tüdőt, sem az ízületet, sem a szívet nem terheli meg!Mik a flabelos edzés eredményei?
- Növeli a pulzust és az anyagcserét, ezáltal javítja és gyorsítja az emésztést, gyorsabban égnek el a kalóriák az edzéseken kívül is.
- Növeli az izmok munkabírását, az izmok erejét és tónusát
- Megállítja a csonttömeg-vesztést, melyet főként a mozgás hiánya okoz.
- Javítja a vérkeringést és az izmok közötti koordinációt, ruganyosságot biztosít, javítja az egyensúlyérzéket, ami az idősebbeknek igen fontos!
- Több oldalról is igen hatékonyan támadja meg a cellulitist, segíti a használóját a szép testtónus elérésében
- Csökkenti a heveny és idült derékfájást!
- Cukorbetegek számára kifejezetten ajánlott, mert javítja a végtagok vérkeringését, rendszeres használatával csökkenthető a vércukorszint
- Növeli a vér oxigénszintjét, ezáltal javítja a közérzetet, segít a koncentrációban. Növeli az állóképességet, erősíti az immunrendszert és elősegíti a sejtregenerációt, növeli az elasztin termelést, ezzel kisimítja a finom vonalakat, ragyogóvá és egészségessé teszi a bőrt.
- Segíti a sérülések, betegségek következtében károsodott izmok, ízületek újjáépítését, ezáltal a rehabilitáció egyik leghatékonyabb segédeszköze.
Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról