Fogyj, formálódj és erősödj a Power Plate-el! Itt az idő, hogy foglalkozz az egészségeddel és az alakoddal is!
A Power Plate® gép az egyik legizgalmasabb technológiai találmány a sporteszközök,
az atlétika, az egészségmegőrzés és a fittség növelésének területén. A gyorsulási tréning
gyakorlatokkal javul az erőnlét, az egészségi állapot, illetve a sport- és funkcionális
teljesítmény. A plató másodpercenként többször elmozdul a test alatt, amelyre a válasz az azonnali
izomstabilizálás, az egyensúly megtartása érdekében. Ez a reflexes izom összehúzódás
eredményezi a rugalmasság, a koordináció és az erő javulását.
Kevesebb idő ráfordítás, hatékonyabb eredmény!
A Power Plate csökkenti az edzéshez szükséges időt, ugyanakkor az izmokat úgy stimulálja, hogy nő a sovány izom tömege. A forradalmian új edzési technológia harmonikus rezgéseket közvetít a testbe, melyekkel az izmok természetes reflexív összehúzódását váltja ki, másodpercenként 25-50
alkalommal, megmozgatva akár az izmok 98%-át, míg a hagyományos edzőtermi gépek
csak 60%-ot dolgoztatnak!
De vajon a gyorsabb jobb is?
A frekvencia a gép platójának másodpercenkénti elmozdulását jelenti. A Power Plate®
25 és 50 Hz közötti frekvenciára állítható. Mi a különbség? A magasabb frekvenciát
masszázsra használják, élénkíti a keringést. Az alacsonyabb beállítás erősítésre, egyensúly és
az erőközpont edzésére szolgál. Nem hiába nevezik gyorsulási tréningnek. A Power Plate® edzések gyorsak, mert a teljes test vibráció egyszerre sokkal több izomrostot aktivál. Ha a gépet 30 Hz-re és 30 mp-re állítjuk, és így edzünk, gondoljunk csak bele, hogy egyszerre hány izom reagál a rezgésekre.
Az edzés mindössze 30 percet vesz igénybe.
Ezzel a bérlettel garantáltan centimétereket fogsz karcsúsodni!
Sano in Vita Oázis bemutatkozó
06 (70) 326-6338
Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról