Nincs időd hetente több órát az edzőteremben tölteni? Ráadásul, ha túl sokat edzel, az megterheli az ízületeidet?
gen, persze a színészeknek, modelleknek könnyű, hiszen nincs más dolguk, mint az alakjukkal, a külsejükkel foglalkozni. Egy hétköznapi embernek nincs annyi ideje testedzésre, mint nekik... gondolhatnánk. Vagy mégis?
A megoldás az X-body speedtraining!
Az EMS technológia intenzív izommunkára ösztökéli a testet, ami egy súlyzós edzésre hasonlít, ám annál rövidebb idő alatt, ízületi terhelés nélkül, a felszíni és mély izomzat együttes stimulálásával dolgoztatja meg a testet. A módszer használható az élsportban, az orvosi rehabilitációban, a prevencióban és a mindennapi edzésekben is. Rövid idő alatt érhető el általa olyan eredmény, ami egyébként csak sokévnyi megfeszített munkával lenne lehetséges.
Hol hatékony az X-body speedtraining?
- célzott izomépítés
- izomzat egyensúlyának kialakítása
- ízületek terhelésének kiküszöbölése
- kis időráfordítás
- a környező szövetek jobb vérellátása
- zsír csökkenése
- jobb közérzet és testtartás
- csökkenő hátfájás
- csontritkulás, csonttörések megelőzése
- személyre szabott
A tréningre testhez álló vékony ruha viselése javasolt!
Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról