Most 54% kedvezménnyel akár 6.900 Ft-ért! Testi-lelki felfrissülés! Szánj időt magadra! Jóga, masszázs, meditáció! 1 vagy 2 napos Harmónia hétvége Hölgyeknek és Uraknak az Újbuda Sportcentrumban!

Kerülj közelebb önmagadhoz! Egy hétvége különleges testi-lelki feltöltődés, ami csak Rólad, Rólatok szól!

Mi az, amitől igazán boldogok leszünk? Kiteljesedhetünk a munkánkban, kellemes élmény lehet egy jó buli is vagy egy nyugodt wellness hétvége. Mindenki máshogy kapcsol ki, mindenki számára mást jelent a pihenés. De mikor van ténylegesen hasznos időnk magunkra? Amikor elgondolkozunk azon, hogy kik vagyunk és merre tartunk. A végső elégedett, kiegyensúlyozott, egészséges állapot csak úgy érhető elő, ha néha megállunk egy-egy pillanatra.

Harmónia hétvége Hölgyeknek és Uraknak, de akár pároknak és családoknak is!

Programok:

1. nap:

10:00-11:00 A Párkapcsolatokról.. Sikerek és kudarcok
11:00-12:00 Insanity
12:00-13:00 Jóga
13:00-14:30 Ebédszünet
14:30-16:00 Masszázs és/vagy életvezetési tanácsok
16:00-17:00 Meditáció

2. nap:

10:00-11:00 Szülőkkel, gyermekeinkkel való kapcsolatunk: Megbecsülés, önbecsülés
11:00-12:00 Insanity
12:00-13:00 Jóga
13:00-14:30 Ebédszünet
14:30-16:00 Masszázs és/vagy életvezetési tanácsok
16:00-17:00 Jóga

A foglalkozáson kiváló szakemberek lesznek a segítségetekre:

• S. Tóth Márta – coach, mediátor, kommunikációs szakértő
• Bodor Marica – masszőr
• Bujdosó Júlia – aerobik oktató-edző
• Keébe Orsolya – jóga oktató

A gyermekes szülőket is szeretettel várják! Amíg a szülők relaxálnak, a lurkókról is lesz ki gondoskodjon!