A mai ajánlatunk értelmében mindenkit sok-sok szeretettel várnak, korától és nemétől, valamint pillanatnyi testi-lelki állapotától függően:
- forma-tornára
- pilatesre
- alakformáló konditornára
- dinamikus zsírégető tornára
- gerinc-tréningre
- jógára
- tanácsadásra
- előadásokra
Kizárólag a lelkes elszántságtól és a rendszeres, kitartó, precíz gyakorlástól függ, milyen hamar jelennek meg az első eredmények életünkben.
Bármelyik mozgásformát választjuk – a különböző óratípusoknál különböző intenzitással – a következő hatásokra számíthatunk:
- izmaink feszesebbé, rugalmasabbá, formásabbá válnak
- ízületeink, gerincünk mozgékonysága, rugalmassága javul, illetve helyreáll
- a felesleges zsírpárnák eltűnnek (egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás mellett)
- szívünk és vérkeringési rendszerünk, légzőrendszerünk, emésztőrendszerünk, továbbá
- idegrendszerünk működése aktivizálódik – ezáltal edzettebbé, egészségesebbé válik
- fokozódik a méreganyagok, salakanyagok kiválasztása, kiürítése, a szervezet tisztulása
- erősödik az immunrendszerünk, ellenálló képességünk
A kifogások helyett válaszd az erőfeszítést, gyere RENDSZERESEN (!!!) edzeni, hogy örömtelibb életet élhess! Hajrá!!! Mi neked drukkolunk!
A gyakorlatok hatásának fokozására a Gyöngy Formateremben bosut is használnak.
Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról