5 perc jóga többet ér, mint 3 órányi futás!
Kezdőként is bátran részt vehetsz az órákon. A felfűtött helyiségben végzett órák előnye, hogy melegben jobban lazulnak az izmok és az ízületek, kisebb a sérülésveszély, könnyebb a gyakorlatokat elvégezni és a szervezet is jobban méregtelenít. A gyakorlatsorozat Hatha és Ashtanga jóga alap ászanákból áll, melyet felfűtött (28-30 fok) helységben és magas páratartalomban végeztek szakértő oktatóval.
Extrém zsírégető hatású, alakformáló, méregtelenítő, izomtonizáló, erősítő gyakorlatsor.
A gyakorlatok közben erősíted a láb, a has és a hát mélyizmait, elősegítve ezzel az egészséges testtartás, esztétikus külső és a jó közérzet feltételeit. Minden pozíciónak, ászanának rengeteg gyógyhatása van és emellett vitalizálja, energizálja a testet és az energetikai rendszerünket.
Az alkunk keretében a yoga pozitív élettani hatásait most 59% kedvezménnyel próbálhatod ki!
Az ajánlat tartalma:
- Cím: Budapest Visegrádi u. 23., utcai bejárat
- Az órák időtartama: 75 perc + relaxáció
- A kupont bármelyik órára felhasználhatod
- Az órákra vigyél magaddal nagyméretű törölközőt, vizet, kényelmes ruhát
- Bejelentkezés a kuponon található telefonszámon.
- Kizárólag ÚJ vendégek részére, akik még nem jártak egyik stúdióban sem.
- A kupont más kedvezménnyel nem vonhatod össze
- Legfeljebb 2 Alkupont vehetsz
A jóga a világ legősibb mozgásrendszere. Jóformán minden más mozgásban felfedezhetjük az elemeit.
- izmok lelazítása, erősítése, főleg a mély izmoké
- ízületeink rugalmasságának rehabilitálása, fenntartása
- javítja a vérkeringést, hatására minden testi működési funkció beindul, főleg a méregtelenítő funkciók
- serkenti a nyirokrendszer és a hormonrendszer működését
- légző rendszerünket rehabilitálja
- vegetatív idegrendszerünket harmonizálja
- stressz oldása
- testsúly beállítása az úgynevezett dósák kiegyensúlyozásával
- vitalitás növekedése
- csontrendszer helyre állítása, regenerálása
- megnövekszik a teljesítő képességünk, kondíció növelő, erősítő, alakformáló hatású
- belső összhangot teremt és harmonizálja a két agyfélteke működését és ezzel oldja a stresszt, stimulálja a központi idegrendszert és fokozza a koncentrációs képességet.
- felgyorsítja az anyagcserét és ezzel serkenti a méregtelenítést
- erősíti az immunrendszert
- helyreállítja a test finom fizikai állapotát, energetikai működést, csakrák működését beállítja
Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról