Kétség kívül hatalmas megpróbáltatás egy új életet világra hozni! A szülést követő regeneráció, ismerkedés a pöttöm jövevénnyel, ezek mind részei az első időszaknak, ahogyan az is, hogy rád is megfelelő figyelem irányuljon.
Természetesen a pici most mindennapjaid legfontosabb részét képezi, de saját közérzetedről és erőnlétedről sem szabad elfeledkezned, ha könnyedén szeretnél boldogulni a baba körüli teendőiddel. A szülést követően rendkívül fontos az izmok megfelelő újjáépítése, a megmerevedett izmok átmozgatása, és ellazítása.

Erre nyújt tökéletes megoldást a Baba-mama torna a belvárosi Életerő Mozgásközpontban, ahol most a mamáé a főszerep, viszont a csöppség miatt sem kell aggódni. Rá megfelelően képzett szakemberek vigyáznak, így amíg a mama regenerálódik, a baba szépen játszik.

A Baba-mama tornákon azok az izomcsoportok kerülnek középpontba, amelyekkel a mindennapos teendők során nehezebb külön foglalkozni, így az órák után sokkal könnyebben veheted majd az anyasággal járó fizikai kihívásokat! Ráadásul ha már van "nagytesó", aki még nem múlt el 3 éves, őt is magaddal hozhatod a központba! Így amíg te energiát gyűjtesz és erősödsz, porontyaid a lehető legjobb kezekben lesznek!