A Callanetics®, mint alakformáló és tartásjavító torna a test mélyizmait ismétlődő, kis mozgásokkal, egyéni ütemben teszi rugalmassá és mindeközben szálkásítja is. A finoman rajzolt, kontúros izmokkal arányos, női alakot tudunk elérni. A hasizom gyakorlatoknál nemcsak a has izmai erősödnek, hanem tetszetősen változik derékvonal is, a farizmok dolgoztatásával emelkedik, kerekebbé válik a fenék, formálódik a csípő.
Formás, edzett test, nőies megjelenés! Callanetics®! Most fél áron!
A gyakorlatokat egy izomcsoportra koncentrálva végzitek, növelve az izommunka intenzitását, anélkül, hogy a kimerültségig elfáradnátok. Természetesen, az izmokhoz kapcsolódó testrészt és annak izmait is átmozgatjátok.
Ajánljuk a Callanetics® tornát mindazoknak:
- Akik az eredeti és legújabb gyakorlatokat szeretnék megismerni szakszerű irányítás mellett,
- Akiknek nem sikerült a könyvekből hatékony eredményt elérni,
- Akik barátságos légkörben, jó hangulatú órákon akarnak mozogni,
- Akik, megnyerő külsőre, jó közérzetre vágynak,
- Akiknek nincs elég önbizalmuk,
- Akik nem érzik igazán formában magukat.
Az alakformálás mellett a módszer fontos része a tartásjavítás!
A felsőtest izmainak erősítésével magabiztos, szép tartást érhettek el, enyhítve az ülő munkával járó hát-, derék fájást. A Callanetics®-nek, intimtorna elemekkel való bővítésével, a "női izmok" edzésével, nagy szerepe van az inkontinencia megelőzésében, szülésre való felkészülésben, hasi műtétek, szülés utáni felépülésben.
A Callanetics® Mozgásteremben közel 10 éve tartanak Callanetics® órákat. Kellemes, barátságos környezetben, képzett oktatókkal várnak Téged. Akik csak a könyv gyakorlatait ismerik, gyakran mondják a Callanetics® unalmas. Az új elemekkel kibővült gyakorlatok azonban lehetőséget adnak az egyéni igényekhez igazodó gyakorlatkombinációkra.
Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról