Formáld gyönyörűen testedet!
Opciók:
- Cross Training 4 alkalommal: 5.500 Ft helyett 3.790 Ft
- Cross Training 12 alkalommal: 13.000 Ft helyett 8.900 Ft
Fontos tudnivalók:
- A 4 alkalmas bérlet 4 egymást követő alkalomra szól (4 hét)
- A 12 alkalmas bérlet 14 hét alatt járható le
A Cross Training egy speciális, erőnléti edzésforma, amely magában foglalja a preventív mozgásokat, azaz a sérülések megelőzését és a teljesítmény maximalizálását. Egy-egy óra három fő részből tevődik össze. Az elején kb. 15 perces mobilitás-fokozó bemelegítés, az utolsó negyedórában pedig egy levezető nyújtás és lazítás szerepel a programjában. A kettő között főleg saját testsúlyoddal dolgozol, de számos eszközt is felhasználsz, olyanokat, mint például TRX, fit labda, balancedisc, gimnasztikai gyűrű és kettlebell.
A táncstúdióról
A Savoy Garden Táncstúdió olyan közösségi hely, ahová az emberek kortól függetlenül kikapcsolódni, szórakozni, mozogni és táncolni járhatnak. Céljuk, hogy a hétköznapokba egy kis örömet, mosolyt vigyenek, a gyermekfoglalkozásokkal, edzésekkel és a különböző táncokkal.
Legyen szép napod!
Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról