Próbálj ki egy egyedi, kihívásokkal teli sportot!
Az egyre népszerűbb rúdtánc, rúdfitness Kanadából indult világhódító körútjára és a cirkuszi sátraktól mára eljutott a fitness termekig. Igen sokrétű sport és mozgásforma, amely erősít, növeli a hajlékonyságot, a koordinációt. Fogyaszt, segít a testtudat kialakításában és növeli az önbizalmat.
A Polejam dance and aerial studio Budapest szívében, a Blaha Lujza tértől nem messze vár téged, hogy megismerd és elsajátítsd ezt a különleges mozgásformát. Az alapokat kellő kitartással bárki meg tudja tanulni, hosszabb távon pedig szintről szinte léphetsz trénered segítségével.
A cél pedig, hogy az egyes órákon megtanultakat ne csak önmagukban tudd kivitelezni, hanem összehangoltan, megfelelő hajlékonysággal akár koreográfiába is rendezhesd!
Legyen szép napod!
