4.050 Ft helyett 1.990 Ft-ért! Szép testben, szép lélek! 50 perces választható teljes test masszázs és vibrotréner használat! 51% kedvezménnyel!

Szép testben, szép lélek vagy ép testben ép lélek? Hogy is van ez?

Bizony-bizony ahhoz, hogy jól érezzük magunkat lelkileg, a testünkre is vigyáznunk kell, nem csak az egészségére, de a formájára is. Ez a csomag azért van, hogy az egészség megőrzésében is segítsen és a testedet is formálja.

10 perc alatt körülbelül 45-50 percnyi klasszikus, edzőtermi munkát végezhetünk el, különösebb megerőltetés nélkül! Hogyan lehetséges ez?

A vibrációs tréner gép billegő-mozgó padján állva sorozatos egyensúlyvesztés következik be, mely beindítja a központi idegrendszert, az agy pedig utasítást ad az egyensúly fenntartásában részt vevő összes izomnak a korrigálásra, azaz az izomzat automatikusan „ellen tart”.

A helyzetmegtartó reflexeink működésbe lépnek, mely jelentős izommunkát eredményez, az ízületeinket és a szívet ugyanakkor nem terheli meg. Mindez az izommunka az akaratunktól függetlenül következik be, és olyan gyorsan történik, hogy egyetlen másodperc alatt akár 10-60 izom-összehúzódást is elérhetünk, melyet tudatosan, edzőtermi körülmények között lehetetlen lenne megvalósítani.

Mi mindenben hatékony ez az edzésmód?

• Biztosítja a testnek a kellemes, de eredményes kardiovaszkuláris edzést
• Növeli a pulzust és az anyagcserét, ezáltal javítja és gyorsítja az emésztést, gyorsabban égnek el a kalóriák az edzéseken kívül is!
• Növeli az izmok munkabírását, az izmok erejét és tónusát
• Megállítja a csonttömeg-vesztést, melyet főként a mozgás hiánya okoz
• Javítja a vérkeringést és az izmok közötti koordinációt, ruganyosságot biztosít, javítja az egyensúlyérzéket, ami az idősebbeknek igen fontos!
• Több oldalról és hatékonyan támadja meg a cellulitist, segíti a használóját a szép testtónus elérésében
• Csökkenti a heveny és idült derékfájást
• Cukorbetegek számára kifejezetten ajánlott, mert javítja a végtagok vérkeringését, rendszeres használatával csökkenthető a vércukorszint
• Növeli a vér oxigén szintjét, ezáltal javítja a közérzetet, segít a koncentrációban. Növeli az állóképességet, erősíti az immunrendszert és elősegíti a sejtregenerációt, növeli az elasztin termelést, ezzel kisimítja a finom vonalakat, ragyogóvá és egészségessé teszi a bőrt
• Segíti a sérülések, betegségek következtében károsodott izmok, ízületek újjáépítését, ezáltal a rehabilitáció egyik leghatékonyabb segédeszköze.

Ha "kidolgoztad" magad, az edzés végén lazulj egy olajos svéd masszázs vagy aromaterápiás masszázs vagy relaxáló/lazító vagy frissítő jellegű masszázsnak hála! Válaszd, amelyiket csak szeretnéd!