4.000 Ft helyett 990 Ft: stresszes vagy és úgy érzed, hogy rád férne egy kis lazítás? Lepd meg magad egy különleges kényeztetéssel! Válaszd a 30 perces svéd-, sport- vagy wellness masszázst, Budán!

Kikapcsolódás, felfrissülés és lazítás!

Egy jó masszázs az egész személyiségünkre kihat, hiszen békét és nyugalmat ad. A masszázs hatására a szervezetben bonyolult, egymással összefüggő élettani változások jönnek létre, amelynek kulcsa a központi idegrendszer. A masszázs rengeteg pozitív élettani hatással bír, hiszen a kezelés során az anyagcsere-folyamatok, valamint a regeneráció is felgyorsul. A capillárisok megnyílnak, az erek kitágulnak, valamint fokozódik a mélyebben lévő sejtek növekedése is. Csökken a fájdalomérzet, és a vérellátás is javulni kezd.

A svédmasszázs öt alapfogása a következő: simítás, dörzsölés, gyúrás, ütögetés, vibráció, amely kiegészíthető kirázással és kimozgatással is. A simítás során nyugtató, előkészítő mozdulatokat végeznek, ezt követi a dörzsölés, amely a legerősebb ingerfogás. Ilyenkor fellazítják a kötőszövetekben előforduló összenövéseket, felszabadítják a letapadt inakat, és kimasszírozzák a csomókat. Majd jön a gyúrás, amely egy keringésjavító masszázsfogás, amely legjobb az izomgörcsök oldására és a fáradt izmok regenerálására. Az ütögetés serkentő hatással bír, míg a vibráció egy lazítófogás, mely nyugtató hatású.

A sportmasszázs egy lazító, bemelegítő masszázs, amit bárki igénybe vehet mozgékonyságának növelésére, az izmok fellazítására. De fájdalom csillapításra valamint sérülések gyógyulása utáni rehabilitációnál is szokták alkalmazni.

A wellness masszázs az egyik legkedveltebb masszázsfajta, hiszen a kezelés hatására egy kellemes nyugalmi állapotba kerülünk, a szívritmus és a pulzus normalizálódik, a légzés pedig fokozatosan elmélyül. A kezelés lényege, hogy teljes testi-lelki és szellemi felfrissülésben legyen részünk. Az effajta masszázst stresszes, kimerült vagy éppen rohanó életmódot élőknek szokták javasolni.