3.490 Ft-ért! Tapasztald meg ezt a tökéletes ellazulást a babának, és a mamának! 5 alkalmas baba-mama jóga a Moja Stúdióban! FÉLÁRON!

Zavarban vagy amiatt, hogy nem tudod mit és hogyan játssz a babáddal? Szeretnél énekelni neki, de elfelejtetted a gyermekkorodban tanult dalokat? Szívesen tornáztatnád, masszíroznád, de szakismeret nélkül félsz belevágni? S mindezek mellett jól esne egy kis testmozgás, de nem tudsz rá időt szakítani, mert nincs ki vigyázzon addig a babádra?

Ha ezek a kérdések vagy legalább néhány közülük felmerült benned, akkor a válaszokat a babás jógában találod meg!

A babás jógáról:

• segíti az anyát a szülés utáni regenerálódásban fizikai és mentális szinten,
• a jóga részét képező mély ellazulás képessége a gyerekneveléssel járó stresszhatások kezelését is elősegíti,
• újabb út egymás megismeréséhez és kommunikációjuk fejlesztéséhez,
• mélyíti az anya-gyermek kapcsolatot, erősíti kettejük összhangját és kötődését,
• mindkettőjükben segíti a test-lélek-szellem harmóniájának kialakulását,
• a baba kellemes masszázsban részesül,
• a babák megtanulnak együttműködni egymással és aktív módon játszani másokkal,
• fejleszti a baba idegrendszerét, mozgásérzékelését, egyensúlyérzékét, háromdimenziós térlátását,
• az itt megtanult emésztő- és az idegrendszert stimuláló gyakorlatok segítenek pocakfájás, nyugtalanság, álmatlanság esetén.

Mikortól javasolt a babás jóga?

6 hetes kortól, de 2 éves korig bármikor lehet csatlakozni. (Császármetszés esetén általában 10-12 héttel a szülés utántól – orvosi jóváhagyással – ajánlott az órák látogatása.)

A kistesót váró anyukák kifejezetten nekik szóló gyakorlatokkal készülhetnek közben a várandósság következő szakaszaira, illetve a baba megszületésére anélkül, hogy ehhez a leendő nagytesó felügyeletéről gondoskodniuk kellene.

Lehetőségek:

• A 60 perces: 7000 helyett 3.490 Ft
• A 90 perces: 9000 helyett 4.490 Ft.