Lelj rá a harmóniához vezető útra!
Mit ad a workshop?
- lehetőséget, hogy kapcsolatba lépj az elhanyagolt gyermeki éneddel
- eszközöket, hogy kibékítsd egymással a benned élő szülőt és gyermeket
- énerőt, magabiztosságot erősítő gyakorlatokat
- pozitív önnevelési stratégiákat
Ajánlott annak, aki:
- szeretné visszahozni az életébe a gyermeki felszabadultságot
- jobb kapcsolatot alakítana ki önmagával
- keresi belső egyensúlyát
- magabiztosabb, céltudatosabb életre vágyik
- egy inspiráló csoportban szeretne fejlődni
A mindennapokban jórészt felelősségteljes, komoly felnőttek igyekszünk lenni. Teljesítjük a kötelességeinket, befizetjük a számláinkat, gondoskodunk a környezetünkben élőkről. De akárhány évesek is vagyunk, él bennünk egy kisgyermek, aki odafigyelésre, szeretetre és gondoskodásra vágyik. A teljes élethez elkerülhetetlen, hogy vele is kapcsolatban legyünk és időnként engedjük felszínre jönni.
Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, nem elég csak felnőttnek vagy csak gyereknek lenni. Bármelyik irányba billenjen ki az egyensúly, nem leszünk igazán elégedettek az életünkkel. A legtöbb konfliktusunk abból származik, hogy egy lázadó gyerek és egy szigorú szülő vitatkozik bennünk egymással. A gyerek habzsolná az élvezeteket, a szülő pedig kontrollál, szid, büntet. Ha „ők ketten” nincsenek jóban egymással, az számos problémához vezethet: függőségekhez, elhízáshoz, túlkontrollált vagy céltalan élethez.
A workshopon megtudhatod, hogyan hozhatod harmóniába a felnőtt és a gyermeki énedet, hogy egyszerre tudj könnyed, felszabadult, mégis céltudatos életet élni. Így megtalálhatod belső egyensúlyodat és magabiztosabbá válhatsz.
A workshopot Zádrovich Aliz test-lélek terapeuta tartja. A szomatodráma játékvezető évek óta foglalkozik önismerettel, önfejlesztéssel. Abban támogat, hogy közelebb kerülj önmagadhoz: feltárd az erősségeidet, megszabadulj azoktól a viselkedésmintáktól, amik eddig akadályoztak, és teljesebb, boldogabb életet élj.
Legyen szép napod!
Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról