Ismerkedj meg az Életfa jógával, a test, a légzés és a tudatosság összekapcsolódásával!
- 4 x 90 perc Életfa Jóga Veszprémben elméleti jegyzetekkel, Asana-tanulással, tradicionális szemlélettel
Az Életfa Jóga a klasszikus hatha jóga hagyományát képviseli. Az oktatást 23 év saját jógagyakorlás és tapasztalat alapozza meg, amely biztosítja a módszer hitelességét és a tanítás szakmai igényességét.
Az órák felépítése
Elméleti jegyzetek: a jóga filozófiai és gyakorlati alapjainak megértését támogatják.
Asana tanulás: minden alkalom új gyakorlati elemmel bővíti a résztvevők tudását.
Tradicionális szemlélet: a test, a légzés és a tudatosság összekapcsolása.
Az Életfa szimbólum a stabilitás és a növekedés jelképe. Ahogy gyökerei a múltban, ágai a jövőben kapaszkodnak, úgy a jóga is hidat képez a hagyomány és a jelen tapasztalata között!
Legyen szép napod!
