9.560 Ft helyett 2.990 Ft-ért! Légy tökéletes a nyárra! Formáld testedet és fogyj le könnyedén egy barátságos környezetben! 4 alkalmas TRX és X-Fit bérlet a T-Rex Fitnessbe!

Miért olyan népszerű a TRX? Talán mert egy instant edzőterem? Talán mert folyamatosan dolgoztat?

A TRX egy hordozható, felfüggeszthető funkcionális tréning eszköz, mellyel erődet, egyensúly-érzékedet, hajlékonyságodat, valamint az úgynevezett core izmok stabilitását egyaránt fejleszteni tudod. A fittségi állapot nem számít, bárki elkezdheti!

A TRX az összeállított edzéstől függően az erődet és az állóképességedet is egyaránt fejleszti. Használatával stabilizáló izmaid folyamatosan dolgoznak. Ezt főként akkor érzed, amikor a hagyományos fekvőtámaszt a „lengő madzagokon” próbálod kivitelezni. (Nem egyszerű, de nagyon mulatságos, hidd el.)

Mitől olyan hatékony egy X-Fit edzés?

Az X-Fit erőnléti és a kardió gyakorlatok váltakozásából épül fel, mint a fekvőtámaszok, felülések, ugrások, súllyal végzett gyakorlatok, és a szettek közti szünetekben végzett kardió gyakorlatokkal válik teljessé.

• Növeli a rugalmasságot és gyorsaságot
• Fejleszti a szív és érrendszer terhelhetőségét
• Növeli a gyorsaságot és az energia szintet