Próbáljátok ki a bulgurt, vagyis a török rizst!
A bulgur számos keleti országban közkedvelt gabonatermék, elsősorban a török konyhában használt finom köret. Nem más, mint az éretlenül leszedett búzaszem, amelyet kevés ideig előfőznek vagy gőzölnek, majd a napon megszárítanak.

Különösen magas az E-vitamin tartalma, az íze pedig kissé a dióéra emlékeztet.
A bulgurt nem kell sokáig főzni, mintegy 12-15 perc alatt elkészül, az apró szemű változatot pedig elegendő fűszeres vízzel leforrázni, így pillanatok alatt mennyei köretet készíthetsz!
Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról