6.000 Ft helyett 3.490 Ft: Mozgasd meg izmaid dinamikus jógával! 4 alkalmas bérlet a Fit&Go stúdióba a szálkás izomzatért és gerinced egészségéért!

Szeretnél mozogni valamit, de túl pörgősnek találod a zumbát vagy az aerobicot?

A dinamikus jóga nem meglepő módon a jóga alapjaira építkezik, így, ha valaha jógáztál, a gyakorlatok mindenképpen ismerősek lesznek számodra. A különbség, hogy a kissé átalakított gyakorlatokat dinamikusabban végzitek, mint a hagyományos jóga esetén. A feladatok ugyanakkor komoly erőkifejtést igényelnek, vagyis az izomzatod nemcsak nyúlni, hanem erősödni is fog.

A jógaelemeknek köszönhetően pedig a gerinced is hamar meghálálja majd a törődést, tekintve, hogy a gerincmenti izmaid erősek és rugalmasak lesznek.

Ha egy igazán egészséges mozgásformát szeretnél végezni, akkor a dinamikus jógát neked találták ki! Próbáld ki most a Fit&Go stúdió jóvoltából 4 alkalommal és garantáltan meg fogod szeretni!