Mozogj és dobd le a felesleget a legvidámabb latin zenékre!
A zumba kialakulását Beto Perez kolumbiai aerobic oktatónak köszönhetjük. A városi legenda szerint, egyszer nem vitte magával a megszokott aerobic zenéit és így az óráján kedvenc latin zenéire improvizált. A salsa és a merengue igazi vérbő, latin ritmusú zenék. Vendégeinek annyira tetszett a különös óra, hogy kérték, tartson még több ehhez hasonló órát! Így született meg a véletlenből a vérpezsdítő, tüzes Zumba.

A Zumba egyesíti magában a tánc és a fitness előnyeit.
A Zumba Fitness nem csak sport, hanem szórakozás is. Miközben mozogsz a zenére nagy mennyiségű endorfin, azaz boldogsághormon termelődik. Ez által a szervezet feldobódik, felpörög!

További tudnivalók
- Mindenképpen vigyél magaddal innivalót, lehetőleg cukormentes ital legyen
- Legyen Nálad egy kis törölköző és sose felejtsd otthon a jókedved!

Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról