39.900 Ft helyett 14.900! Légy naprakész és vegyél részt egy 15 órás, hétvégi táplálkozási alaptanfolyamon, elmélettel és gyakorlattal, kiváló oktatókkal, több városban a Soleil Wellness Akadémia jóvoltából!

Helyesen táplálkozni ma már szinte művészet. Gyakran tévúton járunk, és nem tudjuk mi is valójában az egészséges! Kalóriaszegény, diétás ételek is lehetnek finomak, ízletesek és laktatóak! Szeretnél tudatosan étkezni? Kíváncsi vagy arra, hogy egyes falatok milyen tápanyagokat rejtenek magukban? Fogyassz vitaminokban gazdag élelmiszereket, élj tudatosan és vegyél részt egy táplálkozási tanfolyamon!

Legyél Táplálkozási tanfolyam, avagy a FOGYÁS ISKOLÁJA

A kurzus célja, hogy a megszerzett tudást át tudd adni saját magadnak, szeretteidnek és a hozzád forduló ismerősöknek, munkatársaknak! A teljes értékű táplálkozás vitalitással és új kulináris élményekkel gazdagítja életünket. A tanfolyam segít eligazodni az egészségével törődő embernek a táplálkozási rendszerek világában, hogy megtalálja az alkatának megfelelő étkezési módot. A tanfolyam során megismered az élelmiszerek kiválasztására és társítására vonatkozó elveket, és megérted a táplálkozás, és a testi-lelki állapot szoros kölcsönhatását. Továbbá megtanulod azt is, hogy egyes ételek, fűszerek, gyógynövények milyen kifinomultan hordozzák magukban az egészséget, és állítják helyre a harmonikus egyensúlyt a testedben. A kurzus kifejezetten ajánlott felelősségteljes szülőknek, nagymamáknak, de azoknak is, akik fogyni szeretnének, de zsákutcába kerültek, akik szeretnék megérteni a diéták hatásait, és azoknak is, akik családjuk egészségének fenntartását szeretnék hosszú távon segíteni!

Fontos információk:

• Jelentkezés feltételei: 16 éves életkor betöltése, és általános iskolai végzettség
• A jelentkezés a weboldalon történő regisztrációhoz kötött!
• Regisztrációt követően az ügyintéző felveszi Veled a kapcsolatot!
• Ezen a tanfolyamon nem szerezhető tanúsítvány, viszont aki kedvet kap, és ezzel szeretne hivatásszerűen foglalkozni, annak lehetőséget biztosítanak a Táplálkozási Tanácsadó Szakmai képzés elvégzésére, mely tanfolyam díjába e képzés árának felét beszámítják. Ez utóbbi tanfolyamot elvégezve már NEMZETKÖZILEG ELFOGADOTT, EU-s TANÚSÍTVÁNY szerezhető.

Helyszínek:

• Budapest: 2014.06.01. (vasárnap) 14:00-21:00, Soleil Oktatóközpont, NAPSZIKRA Életvezetési és Terápiás Stúdió - Bp.VI.Bajnok u.1. - a Kodály köröndnél
• Kecskemét: 2014.05.30. (péntek), Soleil Oktatóközpont: Katona József Gimnázium, 6000 Kecskemét, Dózsa György út 3.
• Szeged: 2014.05.29. (csütörtök), Soleil Oktatóközpont és Zsiga Renáta Szalon (Árkáddal szemben)
• Hódmezővásárhely: 2014.05.28. (szerda), Soleil Oktatóközpont, 6800 Hódmezővásárhely, Andrássy út 52.

A tananyag tematikája:

• A táplálkozás élettana, a szervezet energetikai háztartásának működése;

• Tápanyagok hasznosulása a szervezetben

• Tápanyagok jellemzői röviden (fehérjék, szénhidrátok, zsírok, ásványi anyagok, vitaminok)

• Általános étkezési információk

• Energia forgalom számítása (BMI, BROCA index rendszerek hiányosságai, hibái)

• Étrendi napló (alapkérdések, általános kérdések)

• Rohamdiéták jellemzői, hasznosságuk

• Az alakformálás alapszabályai (zsírból fogyasztás, izomépítés, állóképes szervezet)

• Személyre szóló tápanyagszükséglet számítása táblázat segítségével

• Étrendminták, mintaétrendek