2.990 Ft-ért! Fogyj és formálódj egy instant edzőteremmel! Legyen több energiád télen is! 4 alkalmas funkcionális edzés szabadon választható TRX vagy XFit! FÉLÁRON!

Miért olyan népszerű a TRX? Talán mert egy instant edzőterem? Talán mert folyamatosan dolgoztat?

A TRX egy hordozható, felfüggeszthető funkcionális tréning eszköz, mellyel erődet, egyensúly-érzékedet, hajlékonyságodat, valamint az úgynevezett core izmok stabilitását egyaránt fejleszteni tudod. A fittségi állapot nem számít, bárki elkezdheti!

A TRX az összeállított edzéstől függően az erődet és az állóképességedet is egyaránt fejleszti. Használatával stabilizáló izmaid folyamatosan dolgoznak. Ezt főként akkor érzed, amikor a hagyományos fekvőtámaszt a „lengő madzagokon” próbálod kivitelezni. (Nem egyszerű, de nagyon mulatságos, hidd el.)

Mitől olyan hatékony egy XFit edzés?

Az XFit erőnléti és a kardió gyakorlatok váltakozásából épül fel, mint a fekvőtámaszok, felülések, ugrások, súllyal végzett gyakorlatok, és a szettek közti szünetekben végzett kardió gyakorlatokkal válik teljessé.

• Növeli a rugalmasságot és gyorsaságot
• Fejleszti a szív és érrendszer terhelhetőségét
• Növeli a gyorsaságot és az energia szintet