Tedd rendbe emésztésed!
A megfelelő rostmennyiség fogyasztása biztosítja a szervezetnek a megfelelő kiválasztást, ami az emésztőrendszer hatékony működéséhez szükséges, valamint az élelmiszerekben található minden fontos tápanyag felszívódását. Egy szennyezett, „bedugult” emésztőrendszer megakadályozhatja az emésztés megfelelő működését. A legtöbb ember csak kb. 15 g rostot fogyaszt naponta, míg a megfelelő mennyiség több mint 25 g lenne. A rostok segítik a salakanyagok gyors távozását is a szervezetből, ezáltal hozzájárulnak a teljes értékű egészséghez.
Az oldható rostanyag tökéletes forrása az útifű mag, ami a saját tömegének húszszorosát képes magába szívni vízből. Ezáltal létrejön egy lágy zselé, ami elkezd felszívódni a béltraktusban. Ez segíti a toxikus anyagok eltávolítását, valamint segít megelőzni, hogy ezek az anyagok hosszú időt töltsenek a belekben.

Az útifű maghéj teljesen természetes és biztonságos. A világon több millióan használják évről évre. A szervezet nem szívja fel, nem hat izgatóan rá és nem okoz függőséget. Ezen okok következtében alkalmas a hosszú távú használatra. Ideális forrása a rostoknak azok számára is, akik a búzára érzékenyek. Nyugtató hatással bír az érzékeny belekre, amit a búza rostjai alaposan kidörzsölhetnek.
Felhasználási javaslat:
- 1 pohár (min. 2 dl) vízbe - lehet gyümölcslé, tea is - 1 evőkanállal rakjunk az útifű maghéjból, keverjük el gyorsan, majd azonnal fogyasszuk el! A nap folyamán fontos a megfelelő folyadékbevitel (min. 2 liter), lehetőleg tiszta víz formájában!
Tápanyagtartalom (100 g-ban):
- Energia: 125 J / 0,029 kcal
- Fehérje: 2,5 g
- Szénhidrátok: 4,0 g
- Cukrok: 0 g
- Keményítő: 4,0 g
- Összes zsír: 0,5 g
- Telítetlen zsír: 0 g
- Élelmi rostok: 85%
Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról