2.000 Ft helyett 1.000 Ft: Kóstolj bele az Alizeticsbe az 1 alkalmas belépővel, fogyj hatékonyan és legyél kiengyesúlyozott, torna amely kíválóan hat a testre és lélekre egyaránt

Kóstolj bele az Alizetics tornába!

Őszi megújulás, érd el az áhított alakot és eredményt egészségesen, éhezés nélkül. 

Az Alizetics torna hatása: 

A vérkeringés élénkül, az anyagcsere gyorsul, az oxigén és az energia gyorsabban áramlik az izmokban. Jobb lesz az izmok és az izomszalagok rugalmassága, nagyobb lesz az ízületek mozgékonysága és javul a teljesítőképesség. Az izmok nyújtásának célja az izomgörcsök megakadályozása, és az általános mozgékonyság elősegítése. Ezzel csökkenthető az izomláz kialakulásának valószínűsége.

Az Alizetics program nagy figyelmet fordít a légző gyakorlatokra, a légzés és a mozgás szinkronizálására. A közbeiktatott légző gyakorlatok elősegítik a megmozgatott izmok és a keringés regenerációját. Az Alizetics torna ajánlott: Az egészségeseknek, akik figyelmet fordítanak testükre és szép alakjukra, amelyet ez a program kiváló testformálással biztosít. Elősegíti a lerakódott zsír elégetését, s gátolja a szövetek biológiai öregedését. ezáltal késlelteti az öregedés folyamatát, az esetleges ráncok kialakulását. A túlsúlyosoknak, akik megfelelő táplálkozással együtt- túlsúlyukat szeretnék csökkenteni. A mozgásszervi betegek és olyan személyek számára, akik szeretnék a mozgásszervi panaszok, illetve visszérbetegség kialakulását megelőzni. A mentálisan labilis személyeknek, akiknek javítja a koncentráció készségét, erősíti az önbizalmukat, és ezáltal kiegyensúlyozottabbá válnak. Elősegíti a napi munka utáni regenerációt, hozzájárul a testi- lelki jólét kialakulásához. Mindazoknak, akik egyszerűen csak szebb alakra vágynak.

Az Alizetics lépései: 

• Első kezdő 
• Első haladó 
• Középhaladó I-II 
• Haladó I-II 
• Szinten tartó

A fenti programok egymásra épülnek. A hét programból teljesen és arányosan formálható a női test. A programokban megközelítően azonos az erősítő, nyújtó és lazító gyakorlatok száma. A hét program hét hónapot vesz igénybe. Heti többszöri óra látványos eredményt hoz - a zsírszövet helyét izomtömeg váltja fel. 
12x1 óra, összesen 84 alkalom

Eredménye: 

• 12 óra után-feszes bőr, jó közérzet 
• 24 óra után-alakváltozás 
• 36 óra után-szebb forma, harmonikus mozgás 
• 48 óra után-intenzív alakváltozás, jó kondíció 
• 60 óra után- eredményes zsírszövet leépítés, és izomtömeg felépítés 
• 72 óra után- tejes étvágykontroll, energikusság, saját anatómiai alak-külső, rendkívül feszes test, fájdalommentes hát, kiváló közérzet 
• 84 óra után-könnyed mozgás, szép tartás. átformált alak, lelki nyugalom, a test és lélek összhangja.