130.000 Ft helyett 89.890 Ft: Válj a világ első A-Dance oktatóinak egyikévé, sajátítsd el e forradalmian új mozgásformát Tóth Bea Amaraya előkészítőjén, a belvárosi Amaraya Stúdióban

Megfűszereznéd eddigi tánctudásod valami igazán forró és új stílussal?

Ha a fenti kérdésre igennel válaszolsz, és esetleg oktatóként is kipróbálnád magad a későbbiekben, feltétlenül jelentkezz az Amaraya Stúdió képzésére! Hogy miről is van szó?

Az A-Dance-ben a lüktető ritmusok forró mozdulatokkal társulnak, amit különböző elemekkel ötvöznek. Az A-Dance egy teljesen új stílus, amelyben megtalálhatók a jóga, reggaeton, hastánc, show tánc, street dance és hip-hop elemei is. Táncolhatják lányok és fiúk egyaránt bármilyen környezetben.

Első lépés – Alapozás

Felkészítjük a testet, hogy az új mozgásformához szükséges izomzattal bírjon. A bemelegítés többféle jógastílus mozdulatait veszi alapul, kifejezetten hozzásegítenek az A-Dance elsajátításához. Ezután következik egy A-Dance technikai tréning, majd a kombinációk és a koreográfia.

Második lépés – Beindulás

Új, dinamikusabb jógaelemekkel kezdünk el dolgozni az órán, azután az A-Dance technikásabb, erőteljesebb csípő-, kar- és kézmozdulatait tanuljuk meg, továbbá ugrásokat, rúgásokat, forgásokat, ezekkel fejlesztjük tovább az Első Lépésben felépített izomzatot.

Egy videó azonban többet mond ezer szónál, tekintsd meg az alábbi kis bemutatót kedvcsináló gyanánt!

Legyen szép napod!