Ne hagyd, hogy a bejgli győzzön! Álomalak a nagy karácsonyi vacsorák időszakában is!Diéta, testmozgás? Nem biztos, hogy ez az ünnepi időszak a legaktuálisabb arra, hogy ilyenekkel foglalatoskodj. Ezért jól jön egy olyan mozgásforma, amellyel gyors eredményeket érhetsz el csupán 25-30 perces tréningekkel.. Ez a Power Plate, a Te tested, a Te időd. Megérdemled!
Power Plate! Minimális idő, maximális eredmények! A Power Plate többfunkciós kondícionáló gép, gyorsan és hatékonyan edzi az összes izomcsoportot, megmozgatja akár az izmok 98%-át, míg a hagyományos edzőtermi gépek csak maximum 60%-ot dolgoztatnak! A Power Plate a fitnesz edzések új generációját kínálja, az úgynevezett gyorsulási tréninget. Ez az új edzési technológia hagyományos gyakorlatokból áll, amiket egy különböző frekvencián mozgó platón végzünk. A plató gyors, három dimenzióban történő harmonikus elmozdulása (másodpercenként 25-50 alkalommal) az izmok reflexes összehúzódását váltja ki, hisz testünk válasza - az egyensúlyunk megtartása érdekében - az azonnali izomstabilizálás.
A Body Balance Stúdió elegáns környezetben és felkészült személyi edzőkkel vár Budán, a Mammuttal szemben!Mik a Power Plate edzés előnyei, eredményei?
- A Power Plate jelentősen csökkenti az edzéshez szükséges időt.
- A csupán 20-30 perces tréning a rugalmasság, a koordináció és az erő javulását eredményezi.
- Feszes izmok: az izmokat úgy stimulálja, hogy nő a sovány izom tömege, így izmaink nem “felfújódnak”, hanem szálkásodnak
- Fogyás: felgyorsítja az anyagcserét, csökkenti a testzsírt, így maximálisan elősegíti a fogyást.
- Hatékony a narancsbőr ellen
- Rugalmasság: javítja az egyensúlyt, a koordinációt és a mozgástartományt.
- Növeli a csontsűrűséget – oszteoporózis megelőző hatása is bizonyított
- Mindezt ráadásul sokkal gyorsabban, mint ahogyan az egy hagyományos edzőteremben történik.
- Már a szülés utáni hetedik héten is edzhetsz, személyi trénereink ilyen irányú képzettséggel is rendelkeznek. Babával is érkezhetsz!
- Páros edzést is szervezhettek pároddal vagy barátnőddel!
- Idősebbeknek illetve rehabilitáció alatt is ajánlott!
- A Power Plate elnyerte a “Cool Brands Award” díjat 2011/12-ben
Röviden: Az edzési idő a töredékére csökken; izmaink szálkásodnak, a narancsbőr csökken, testalkatunk fiatalosabbá, sportosabbá válik.
Ajándékozz egészséget!
A személyre szóló elegáns ajándék bérletnek fiatal és idős is egyaránt örülni fog!
Fedezd fel Te is a fitnesz jövőjét!
Power Plate, a Te tested, a Te időd! Megérdemled!
Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról