Mi vagyunk az ülő nemzedék – mondják a világ tudósai, és valóban! Minden nap ültünk az iskolában,
a nap nagy részét a számítógép előtt ülve töltjük, ülve közlekedünk, ülve eszünk... Még szerencse,
hogy az alváshoz le szoktunk feküdni!
Ez a sok ülés még normális mozgás nélkül is megterhelő a vadászó-gyűjtögető életmódra
programozott emberiség számára.
Ilyenkor jelentkeznek a tipikus tünetek: gerincferdülés, ízületi fájdalmak, és szörnyű hátfájás.
Milyen semmiségnek hangzik elolvasva, hogy az embernek fáj a háta...
Ám amikor először érzed úgy, mintha egy rossz mozdulatkor méretes tűt szúrnának beléd, többé már
nem érzed olyan apróságnak. Megnehezíti az életed, nem hagy aludni, járni, ülni, szórakozni. A
legrosszabb pillanatokban törhet rád, és olyankor semmi másra nem tudsz figyelni.
Ha eddig megúsztad ezeket a rémes tüneteket, tegyél a megelőzésért!
Ha már tapasztaltad, tegyél a javulásért!
A csontkovács (régies nevén csontrakó) igyekszik a test szimmetriáját helyrehozni, ami segít a helyes
testtartásban és a megfelelő terhelés visszaállításában.
A csontkovácsolás során a mozgásában korlátozott ízületi blokkok felszabadulnak, ami könnyebbség
érzést ad. Ezt kíséri egy hang, az úgynevezett „ropogás” „kiropogás”, ami nem más, mint a megrekedt
gázbuborékok kipukkanása. Ilyenkor valósággal éveket fiatalodsz, mert visszaáll gerinced fiatalabb-
kori rugalmassága, hajlékonysága, ami a lelkedet is garantáltan megörvendezteti.
Élvezd a csontkovácsolás előnyeit a csontjaidban, és az egész testedben!
Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról