A szeptember akkor is komoly változásokat hoz az életünkbe, ha már rég nem a padba szólít az iskolacsengő. Véget ért a nyári szezon, a boltok, az üzleti élet mind ezerrel pörögnek.
Lassan ritkul a tömeg a strandokon, és nem alibi már többé a rekkenő hőség.
Na de sebaj! Ha a kihívások újak, és több energiára van szükséged, töltsd fel magad!
Egy fárasztó nap után nincs is jobb, mint kikapcsolni az agyad, és csak mozogni-mozogni-mozogni! A ritmus monoton, de lendületes. Vezeti a lábad, és a karjaid, a gondolataidat viszont megnyugtatja. A mozdulatok már ismerősek, és az oktató „egy-két-há-négy” kiáltása még erőteljesebb edzésre sarkall.
Ha akarod, belevihetsz a mozdulatba minden szenvedélyt, minden érzelmet, minden otthoni vagy munkahelyi problémát. Azt fogod érezni, hogy a zsírral együtt azok is szinte elégnek!
Ráadásul a kedvedre válogathatsz a hagyományos, és a különlegesebb óratípusok közül:
- Pilates
- Dance Step
- Alakformáló, gerinctorna
- Streching
- Baba-Mama zumba
- Zsírégető step
- Zumba
- Senior/Kid tréning
- Cardio HIP-HOP
- Wellness step
Élvezd az életet mozogva, felszabadultan!
Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról