Power Step Plus!
A vibrációs edzés nagy előnye a hagyományos edzésekkel szemben, hogy nem csak az erőt növeli, hanem az izmok rugalmasságát is. Az izomerő növekedése gyakran az izmok rövidülésével jár együtt. Ezt kiküszöbölhetjük a vibrációs edzéssel, valamint megsokszorozzuk az edzés hatékonyságát.
Mire ajánlott? - Cellulitisz csökkentésére
- Méregtelenítésre
- Fogyasztásra
- Testformálásra
- Feszesítésre ( test kötőszövetei)
- Fitness edzésre
- Teljes testet átmozgató edzésre
- Zsírégetésre
- Edzés előtti bemelegítésre
- Edzés utáni lazításra, levezetésre
- Egészségügyi problémákra / Rehabilitációra
- Csontritkulásos folyamat megelőzésére
- Belső izmok tónusának visszaállítására szülés után
- Cukorbetegek alsó végtagi érszűkületi problémáinak kezelésére
- Parkinson kór, szklerózis multiplex, valamint agyvérzés (stroke) utáni rehabilitációs kezelésére
- Hosszabb ideig ágyhoz kötött betegek leépült izmainak újbóli felépítésére
- Izületi károsodás ( arthrosis )rehabilitációjára
Ellenjavallatok:- Tumor
- Epilepszia
- Porckorongsérv
- Pészméker
- Akut migrén
- Terhesség
- Törések
- Súlyos csontritkulás
- Akut gyulladás
- Szívinfarktus
- Trombózis
- Fém implantátumok, csavarok
A helyes táplálkozás, valamint a megfelelő folyadék bevitel / napi 2-3 liter / fontos.
Nincs szükség váltóruhára, utcai ruhában is végezhető
Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról