A hastáncot a mai korban több céllal művelik a hölgyek,
hiszen érzik magukon egészségügyi, pszichológiai (testi-lelki) áldásos
hatásait. A hastánc nagy szerepet tölthet be szülés előtt álló lányoknál,
szülés után pedig nagyban segíti a hasizmok, a has és a belső női szervek
regenerálódását. A hastánc több izomcsoportot mozgat meg, fejleszt át, mint
bármely más haskörnyéki testgyakorlat, s általában véve az egész test
izomzatára és csontozatára jó hatással van.
Az alap bemelegítő gyakorlatok fokozzák a vérkeringést,
serkentik a test egészséges működését. A hastánc kiegészítője lehet egy
tánc-mozgás terápiának is. A lírai arab és török zenék, a lágyan hullámzó
mozdulatok ellazítanak, stresszmentessé tesznek. Egy dinamikusabb hastáncóra
igaz, nem fogyaszt, de része lehet akár egy méregtelenítő kúrának. A hastánc
hatására a mozdulatok nőiesebbek, a járás szebb, kecsesebb, a testtartás
egyenesebb lesz, a karmozdulatok elsajátítása elegánsabb megjelenést biztosít,
így a nők még nőiesebbé válhatnak.
Szeretném azt is megmutatni, hogy a keleti zene a hastánccal
milyen misztikus és egzotikus. A XXI. századból a mesés Egyiptomba repíthet
mindenkit. A rohanó, erőszakos, politikai, szintetikus világból néha
szabaduljunk ki és repüljünk a zene és a tánc segítségével, szárnyaljunk egy
békésebb, kiegyensúlyozott világ felé.
Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról