7.200 Ft helyett 3.290 Ft! Ne ülj otthon tétlenül, gyúrj rá a bikiniszezonra! Mozgasd át magad és válj magabiztossá! 2 hetes korlátlan jóga és pilates bérlet a belvárosban!

Sosincs késő az alakformáláshoz!

Nyakunkon a bikiniszezon, és bizony sokan csak ilyenkor szembesülnek vele, hogy néhány kilót felszedtek a tavalyi nyár óta. Nem kell azonban beletörődnünk abba, hogy nem áll már olyan jól rajtunk a fürdőruha. Egy kis mozgás csodákat tehet alakunkkal!

Igazi útkeresők, valódi testi-lelki élményekre szomjazók, figyelem!

A jóga nem csupán egy sport, vagy egy relaxációs, stresszoldó eszköz, hanem életmód, életérzés, útkeresés és szerelem - vallják az Életerő Mozgásközpont oktatói, akik hisznek a több évezredes keleti filozófiában. Foglalkozásaikon megadják a jógának járó tiszteletet, mélységet, csendet, a ráhangolódáshoz szükséges meghitt környezetet, számodra pedig biztosítják a kiscsoportos jellegből adódó kiemelt figyelmet, a fejlődésedhez szükséges szakértelmet, pontos instrukciókat, valamint az elmélyülésedhez szükséges mozgásteret.

Erősödj és feszesíts hatékonyan!

Ha a nyár beköszöntével úgy érzed, nem vagy még eléggé formában, és szeretnél tenni ez ellen, emellett küzdenél a kellemetlen ízületi- vagy reumatikus fájdalmak ellen, a Pilates-t neked találták ki! Az ennek keretében végzett gyakorlatok által ugyanis megnő az izmok és ízületek állóképessége, csökken a sérülékenységük és gyorsabbá válik regenerálódásuk. A torna nagyon hatékony módszer a hát- és gerincpanaszok, reumatikus és ízületi betegségek megelőzésére, állapotuk javítására, emellett erős, szálkás izomzatot építhetünk vele. Segítségével formálhatod és feszesítheted feneked, csípődet, valamint a hasadat is!