4.800 Ft helyett 2.700 Ft: Callanetics® alak- és tartásjavító edzés, akár 5 alkalommal a belvárosban!

Erősödj, javítsd tartásod és mulaszd el a fájdalmakat egy különleges mozgásforma által!

A Callanetics® alakformáló és tartásjavító torna népszerűségét egyediségének köszönheti. A test mélyizmait ismétlődő, kis mozgásokkal, egyéni ütemben rugalmasítja, szálkásítja. A finoman „rajzolt”, kontúros izmokkal arányos, nőies alakot lehet elérni. A gyakorlatokat egy-egy izomcsoportra koncentrálva végezheted, növelve az izommunka intenzitását anélkül, hogy a kimerültségig elfáradnál.

Az alakformálás mellett a módszer lényege még a tartásjavítás. A felsőtest izmainak erősítésével magabiztos, szép tartást érhetsz el, ezzel együtt enyhítheted derék- és hátfájásodat is. A torna hangsúlyos része a „női izmok” edzése, és fontos szerepe van az inkontinencia megelőzésében, valamint a szülésre való felkészülésben.

A Callanetics® Mozgásközpont órái egyediek, változatosak, amit a képzett oktatók tapasztalata, elkötelezettsége, egyénisége tesz még színesebbé.

A Callanetics® torna ajánlott mindazoknak, akik:

• az eredeti és legújabb gyakorlatokat szeretnék megismerni szakszerű irányítás mellett,
• nem tudtak a könyvekből hatékony eredményt elérni,
• barátságos légkörben, jó hangulatú órákon akarnak mozogni,
• megnyerő külsőre, jó közérzetre vágynak,
• önbizalom-hiányban szenvednek,
• nem érzik igazán formában magukat,
• orvosi javaslatra a tornával csökkentenék a műtétek utáni rehabilitációs időt, enyhítenék csípő- és térdízületi fájdalmakat, kezelnék a gerincproblémákat.

Opciók:

• Callanetics® alak- és tartásjavító óra 3 alkalommal: 4.800 Ft helyett 2.700 Ft
• Callanetics® alak- és tartásjavító óra 5 alkalommal: 7.000 Ft helyett 4.000 Ft