20 perces Vibrációs Tréning személyi edzővel és tanácsadással a Széll Kálmán téren 9.000 Ft helyett mindössze 1.790 Ft-ért!

Rázd magad formába!

A teljes test vibráció kifejlesztése az orosz űrkutatásnak köszönhető.Az űrből visszatérő emberek csontozata és izomzata a gravitáció hiánya miatt leépült, mely problémára gyors megoldást jelentett a Fitvibe.

Mára már szépészeti célokra, orvosi rehabilitációra, profi sportoláshoz egyaránt használják.
Kitűnő példa erre, hogy külföldön már első osztályú focicsapatok játékosai is ezt a módszert alkalmazzák erőnléti edzéseikhez
(pld: FC Barcelona, Arsenal)

Mit is jelent pontosan a Teljes Test Vibráció?

A gép egy bizonyos amplitúdón (függőleges irányú mozgás), és egy bizonyos frekvencián (20-60 Hz) mozog, ill. rezeg.
Ennek hatására egy- egy gyakorlat elvégzése során, amely mindössze 30-45 másodperc, olyan izomrostok is megmozgatásra kerülnek, amelyek talán még soha.

Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy 1 perc hasizomgyakorlat 100 felülésnek felel meg, mert a testet érő rezgéssel sokkal intenzívebb hatást érhetünk el.

Kinek ajánljuk a Fitvibe edzést?

Elfoglalt üzletembereknek, dolgozó és gyesen lévő anyukáknak, ülőmunkát végző nőknek és férfiaknak, illetve mindazoknak, akiknek kevés idejük van a mozgásra, de hetente 3 x 20 perc azért megoldható, azoknak, akik nem szeretik a zsúfolt edzőtermeket és az izzasztó aerobik órákat, akinek fontos a személyi edző segítsége (gyakorlatok helyes elvégzése) és a személyre szabott edzésterv.

Mint minden edzéshez, ehhez is kell kitartás, viszont az eredmény sokkal látványosabb. Már egy hónap – heti háromszori – edzés után, mindenki érezni fogja a kedvező folyamatok elindulását.

• az alakformáláson és a fogyáson kívül, mire jó még ez a fajta edzésforma
• akik gyors alakformálásra, izomépítésre vágynak (80 %-kal rövidebb idő alatt 30 %-kal látványosabb eredmény, mint más edzőteremben.
• akik életmódot váltanának, de nem akarnak kompromisszumokat kötni (Nincs szükség drága edzőruhákra, rengeteg szabadidőre: elég egy zokni, kényelmes ruha, és akár a gyermekét is hozhatja: nálunk babasarok is várja abban a 30 percben, amíg edz!)
• akik csökkenteni szeretnék gyógyszerköltségeiket (Rendszeres edzés és orvosi ellenőrzés mellett cukorbetegeknél -2-es-, koleszterinbetegeknél, csontritkulásosoknál a szedett gyógyszermennyiség csökken, bizonyos esetekben teljesen elhagyható
• cellulitisz megszüntetésére (célzottan edzhetők az egyes területek)
• méregtelenítésre, az anyagcsere felgyorsítására
• csontritkulásos folyamat megállítására és visszafordítására
• inkontinencia problémák megszüntetésére
• belső izmok tónusának visszaállítására szülés után
• a „hideg láb-hideg kéz” problémájának megoldására,
• a cukorbetegek alsó végtagi érszűkületi problémáinak kezelésére is
• hosszabb ideig ágyhoz kötött betegek leépült izmainak újbóli felépítésére
• az izmok lazítására, nyújtásra, az izomláz megelőzésére vagy megszüntetésére.

Az első alkalomnál felmérjük a vendég edzettségi állapotát, illetve. hogy mit szeretne elérni.

Ennél az edzéstípusnál különösen fontos a napi legalább 2 liter folyadék, szénsavmentes víz elfogyasztása, hogy a mozgósított méreganyagok, zsírsejtek a vizelettel távozhassanak.

Egészségügyi tájékoztató

• várandós nők esetében,
• baleset vagy operáció utáni friss sebek esetén,
• daganatos betegeknél,
• pacemakeres vagy implantátummal, térd- vagy csípőprotézissel rendelkező embereknél,
• súlyos cukorbetegeknél,
• szív és érrendszeri betegségeknél.
• kizáró ok továbbá a súlyos migrén, a szédülési rohamok, heveny gyulladás vagy fertőzés, vesekő, epekő, hólyagkő, csigolyabántalom, akkut sérv vagy trombózis, epilepszia

Ezekben az esetekben a vibrációs edzésprogram nem alkalmazható!

Vital Fit Hungary Kft. bemutatkozó