Ha szeretnél változtatni életmódodon, kezdd az étkezéssel! Sajátíts el paleo és vegán recepteket, fogásokat az EASE Therapy főzőklubjában!
Az vagy, amit megeszel, tartja a mondás, ezért az életmódváltás esetén a mozgás mellett a másik legfontosabb összetevő, hogy mi kerül a tányérodra. Ha szeretnél egészségesebben étkezni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá, válaszd az EASE Therapy paleo/vegán főzőklubját!
Az EASE Therapy elsősorban azért jött létre, hogy segíthessen azoknak, akik változtatni akarnak megszokott, egészségtelen életmódjukon. Kiscsoportos főzőklubjaikba Téged is várnak szeretettel, ha érdeklődsz az egészséges ételek elkészítésének minden csínja-bínja iránt. Ha vannak az étrendedben olyan alapanyagok, amelyeket orvosilag vagy saját belátásodból kerülsz, akkor ezt a főzőklubot különösen neked találták ki!
A paleo főzőklubban paleo alapanyagok felhasználásával állítjátok össze a menüt. Egyszerű, könnyen elkészíthető ételeket tanítanak neked, amelyeket otthon is elkészíthetsz. Ha gluténmentes, laktózmentes, cukormentes, paleo táplálkozás iránt érdeklődsz, vagy ezt követed, válaszd a paleo főzőklubot!
A másik lehetőség a vegán főzőklub, ahol természetesen kerülitek a húsokat és más állati származékokat is, mint a tojás, vaj, zsír és tejtermékek. A menü tojásmentes, gluténmentes, laktózmentes, cukormentes és vegán életmódot követőknek is egyaránt megfelel.
Azon kívül, hogy minden egészségesen kerül elkészítésre, az egy estés kurzus rengeteg különlegességet tartogat számodra!
- Alternatív tejeket készíthetsz mákból, kókuszból, rizsből és mandulából
- Ezekből alternatív tejtermékeket is készíthetsz, vajat és tejszínt
- Megtanulhatsz alternatív liszteket készíteni mákból, kókuszból, rizsből és mandulából
- Főzhetsz egy teljes, háromfogásos menüt
- Ráadásként a kurzus végén a helyben elkészített ételeket el is fogyaszthatod
Végül, de nem utolsó sorban, álljon itt egy minta menü, amit a főzőklubban készíthetsz el!
- Házi vaj
- Ropogós házi bagett
- Eperkrémleves
- Aszalt szilvával töltött, baconbe göngyölt csirke, sütőtökpürével, karamellizált hagymával (a paleo menüben)*
- Aszalt szilvával töltött currys sült tofu sütőtökpürével, karamellizált hagymával (a vegán menüben)*
- Mandulalisztes csokitorta
- Almás-banán fagylalt
- (*Egy, a választott kurzusnak megfelelő főétel kerül lefőzésre.)
Jó étvágyat kívánunk!
Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról