Statisztikai adatok szerint, szabadidőnkben egyre több időt töltünk tévézéssel,
és számítógépek monitorai előtt. Ehhez járul még, hogy számos munkahelyen
számítógéppel dolgozunk, szemünket napról napra tartós megterhelésnek tesszük
ki, így nem csoda, ha esténként égő, fáradt szempanaszunk van, fejünk,
szemüregünk fájdalmassá válik.
A szemtréning
tehát egy komplex módszer, melyet szemjóga tanfolyamokon sajátíthatnak el az
érdeklődők, látásélességük megőrzésére, illetve annak javítására.
A kínai, indiai és tibeti tradícióra épülő
természetes gyógymódok, szemgyakorlatok alapjául szolgálnak a ma hivatalosan
elfogadott szemtréningnek. Ez a látásfejlesztésnek szelíd, öngyógyító
módszere, mely alternatívát nyújthat a szemüveg mellé.
A tapasztalatok és statisztikai felmérések
alapján elmondhatjuk, hogy a
tréningezett szem olyan, mint az edzett test. Megnő az alkalmazkodó képessége
és rugalmasabbá válik. A miniatűr szemizmok edzése éppen olyan hatékony,
mint a szervezet nagy izmainak erősítése. A stressz, a megerőltetés és egyéb
folyamatok káros hatása jelentősen csökkenthető, illetve kiküszöbölhető.
Az eredményesség főként a gyakorlatokat végző
személy kitartásán és rendszerességén múlik. Könnyen elsajátítható, egyszerű
gyakorlatok segítik látásunk javítását, viszont a napi terhek, a
megszokásaink hajlamosítanak bennünket, hogy néhány nap után elódázzuk a
gyakorlatok végzését, ezért ajánlatos egy szemtréning-szemjóga tanfolyam
elvégzése után csoportos gyakorlatokon részt venni, ahol hetente kétszer-
háromszor, szakember vezetésével a célzott gyakorlatok a tünetek oldására és
megszüntetésére irányulnak, és ahol hasonló problémákkal küzdő társainkkal
megbeszélhetjük gondjainkat, eredményeinket.
Javasolt: fáradt,
túlerőltetett szemekre, rövidlátásra, távollátásra
Ellenjavallatok: retinaleválás,
zöldhályog, és egyéb komoly szemproblémák esetén kérjük előzetesen egyeztess
az oktatóval, hogy a csoportos tréning ajánlott-e, vagy csak egyéni terápia
javasolt.
A gyakorlatokat kérjük szemüveg és kontaktlencse
nélkül végezd.
Soter Klub bemutatkozó
A Soter Klub, Magyarország legismertebb ezoterikus klubja szinte minden korosztály számára tartogat valamit, amiért érdemes meglátogatni. A hely atmoszférája, szellemisége, vendég központú kialakítása már a belépés pillanatában megnyugvást, regenerálódást ígér a munkától, tanulástól a város kaotikumától elfáradt látogatóinak.
Előadásaink az ezotéria a szellemi gondolkodás számos területéről adnak műveltséget és tudást építő, információt bővítő ismeretanyagot. Iskoláink színvonalára a legfőbb garancia oktatóink saját területükhöz fűződő elhivatottsága.
Könyvesboltunk, ajándéktárgyaink választéka a nem ezoterikus gondolkodású vásárlóinkat is kielégíti. A galérián, távol az utcák morajától található a Tea Ház, amelynek étlapja a különleges teák mellett, kávék, cappuccinók, bio torták, vegetáriánus ételek változatos ízeit kínálja. A hely különlegessége a vízipipa használat, különböző ízes aromákkal.
Ehhez az akcióhoz nem érkezett hozzászólás.
Kérdezz az akcióról